寒冬不再，春意渐浓。近期暖气团持续发力，沈阳开启换季式回暖模式，大风也热情高涨，沈阳市森林火险气象等级持续较高，大家在接纳暖意的同时，还要注意防风，一定要避免在户外使用明火，以免引发火灾。
然而回暖的路上，总会有冷空气来阻拦。今日沈城阳光依然在线，风向转为偏北风，气温与昨日相比小幅下降，体感上还是比较温暖舒适的。真正的冷空气将在周末抵达，预计本周六沈城上空云量增多，还会迎来阵雨天气，但雨量不大。由于前期回温明显，本次雨后降温也会比较明显。周六最高气温15℃，周日的最高气温就仅有6℃，最低气温也回到0℃以下。眼下仍是乍暖还寒时节，气温波动较大，建议大家不要过早收起厚衣物，以便灵活应对气温变化。
下周一晴朗天气回归，气温再次升至10℃左右，西南风风力不大，体感舒适，非常适合大家进行户外运动。但很快新一股冷空气又来补位，雨水降温紧随而至。
通常3月份处于冬春之交的季节转换时期，暖湿气流逐渐活跃，冷空气尚未完全退去，二者博弈导致气温剧烈波动，加上太阳辐射给近地面增温，导致白天最高气温回升快，但夜间最低气温回升慢，昼夜温差也非常大，建议大家采用洋葱式多层穿衣法，便于根据温度和环境随时增减衣物。同时还需关注临近天气预报，穿衣不仅要看最高气温，还要兼顾最低气温，当昼夜温差大于10℃时，早晚还需添衣捂一捂。春捂讲究“上薄下厚，重首足”，尤其老人、儿童及抵抗力较弱人群早晚外出注意保暖，不要着急摘掉帽子、手套，谨防感冒。（沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吕佳）